成人高考和自考，我这种情况该选哪个？

看两点。一是材料：成考非深户通常要居住证或社保，自考一般不看这个；二是周期：成考专升本约2.5年，节奏固定，自考看个人通过进度。急着报又缺材料，先问自考和开放大学的当年细则；能等一年，就按成考路线备材料。