非脱产学习是不是意味着完全不用去学校？

不是。上海成人高考的非脱产学习以线上课程为主，但会安排少量线下集中面授，一般设在周末或节假日，一个学期几次。具体频次由院校决定，像复旦大学继续教育学院、上海交通大学继续教育学院都采用这种线上与线下结合的方式，并非全程不用到校。