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正文建议按周或按月设节点,不按天排。在职可用时间不稳定,按天排容易中断。把通勤和午休固定为外语时段,周末整块时间留给专业课,基础期、强化期、冲刺期各设一个月度节点即可。
更新时间:2026-10-26
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